2021-04-14から1日間の記事一覧

検疫隔離１２日目　朝の幸せは一日の幸せ

時差ボケがあったおかげで、早朝に起きるのが苦にならなくなった。朝三時ちょっと前に起床。時々夜型の人たちの話声が聞こえるが、やがて完全な静寂が訪れる。この静寂の中で、２０〜３０分くらい瞑想する。そしてクリヤ（浄化）をする。この朝の静寂を一…